Développement Personnel

6 mars 2010

Formation en développement personnel

Filed under: Formation développement personnel — Mots-clefs : — admin @ 4 h 55 min

À quoi sert une formation en développement personnel ?

Une formation en développement personnel peut en fait se décliner sur différents thèmes et poursuivre des objectifs en apparence très distincts, mais elle concourt toujours à accroître l’épanouissement de l’individu et la confiance en soi.


Une formation en développement personnel est un cycle de quelques heures ou de plusieurs jours, au cours duquel les participants tâchent de dépasser les blocages qui les empêchent de vivre pleinement leur vie. A cet effet, une formation en développement personnel peut utiliser des supports extrêmement divers et s’attaquer à un point en particulier comme la gestion du stress ou l’affirmation de soi.

Une formation en développement personnel peut ainsi utiliser l’écriture comme moyen d’expression, et prendre la forme d’un stage pour apprendre à trouver son style. Les arts plastiques (peinture, collages ou sculpture) sont également très prisés. Une formation en développement personnel peut aussi utiliser l’expression corporelle (danse ou yoga par exemple) ou le chant.

Une formation en développement personnel n’est pas toujours axée sur une pratique artistique. Elle peut aussi s’organiser autour d’un thème correspondant à un blocage chez de nombreuses personnes : la prise de parole en public, trouver sa place au sein d’un groupe, gérer ses angoisses ou son stress, faire preuve de souplesse au quotidien, apprendre à communiquer etc. Une formation en développement personnel peut ainsi s’adapter à n’importe quel profil, et convenir aussi bien à une personne désireuse d’atteindre un mieux-être général qu’à celle qui souffre d’une problématique bien définie.

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